Indem wir uns richtig ernähren, Entzündungsquellen beseitigen, genügend Ruhe finden, gute Gewohnheiten entwickeln und Sport treiben, ermöglichen wir unserem Körper, sich selbst zu heilen.

Selbst in unseren 60ern und 70ern können wir uns stärker und gesünder machen, indem wir uns richtig ernähren, Sport treiben und uns richtig ausruhen.

Wenn wir uns besser fühlen, leisten wir mehr. Bewegung wird Ihnen leichter fallen und mehr Spaß machen, wodurch Sie sich noch besser fühlen und in allen Lebensbereichen leistungsfähiger werden!